பதிவிறக்க Yoga for Weight Loss

பதிவிறக்க Yoga for Weight Loss,

யோகா, உடல்நலம் மற்றும் தளர்வு தொடர்பான பல பயனுள்ள அப்ளிகேஷன்களைக் கொண்டுள்ள Saagara நிறுவனத்தின் புதிய அப்ளிகேஷனான Yoga for Weight Loss, பெயருக்கு ஏற்றாற்போல் உடல் எடையைக் குறைக்கப் பயன்படுத்தக்கூடிய யோகா அப்ளிகேஷன்.

பதிவிறக்க Yoga for Weight Loss

பாரம்பரிய சிகிச்சை யோகா இயக்கங்களை அடிப்படை உடல் பயிற்சி இயக்கங்களுடன் இணைப்பதன் மூலம் யோகா பயிற்சித் திட்டத்தைத் தயாரிக்கும் பயன்பாட்டின் மூலம் நீங்கள் எடையைக் குறைக்கலாம் அல்லது உங்கள் தற்போதைய எடையைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.

உடல் எடையைக் குறைக்க உணவுக் கட்டுப்பாடு எவ்வளவு முக்கியமோ, அதே அளவு விளையாட்டும் முக்கியம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். இரண்டும் இல்லாமல் உடல் எடையை குறைப்பது கடினம். ஆனால் இப்போது, ​​யோகா மூலம், நீங்கள் சோர்வடையாமல், அசையாமல் விளையாட்டுகளைச் செய்து உடல் எடையைக் குறைக்கலாம்.

பயன்பாட்டில் உள்ள இயக்கங்கள்:

• சூரியநமஸ்காரம் A (சூரிய வணக்கம் A).
• சூரியனமஸ்கார பி (வாழ்த்து பி) - மேம்பட்டது.
• திரிகோணசனா (முக்கோண போஸ்).
• வீரபத்ராசனம் (போர்வீரர் போஸ்).
• உட்கடசனா (நாற்காலி போஸ்) - மேம்பட்டது.
• பூர்வந்தனாசனம் (மேல் பலகை போஸ்).
• புஜங்காசனம் (பாம்பு போஸ்) - இடைநிலை நிலை.
• ஷலபாசனா (வெட்டுக்கிளி போஸ்) - இடைநிலை.
• தனுராசனா (வில் போஸ்) - இடைநிலை நிலை.
• சர்வாங்காசனம் (தோள்பட்டை போஸ்).
• உஜ்ஜயீ பனாயாமா (பிராணாயாமம்).

நீங்கள் எடை இழக்க விரும்பினால், இதற்காக யோகாவைத் தொடங்க விரும்பினால், இந்த பயன்பாட்டை நான் பரிந்துரைக்கிறேன்.

Yoga for Weight Loss விவரக்குறிப்புகள்

• மேடை: Android
• வகை: App
• மொழி: ஆங்கிலம்
• கோப்பு அளவு: 31.00 MB
• உரிமம்: இலவச
• டெவலப்பர்: Saagara
• சமீபத்திய புதுப்பிப்பு: 15-03-2023
• பதிவிறக்க: 1