Daily Yoga
யோகா, உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, பழங்காலத்திலிருந்தே தொடங்கி, உடல் ரீதியாகவும், ஆன்மீக ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் வலுவூட்டுவதற்கான செயல்பாடுகளைக் கொண்ட ஒரு வகையான விளையாட்டு நடவடிக்கையாகும். இது மிகவும் விருப்பமான விளையாட்டாகும், ஏனெனில் இது அதிக அசைவு இடம் தேவையில்லாமல் எங்கும் செய்யக்கூடிய அசைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. தினசரி யோகா என்பது...