பதிவிறக்க Simple Habit

பதிவிறக்க Simple Habit,

எளிய பழக்கம் என்பது ஆண்ட்ராய்டு போன்கள் மற்றும் டேப்லெட்டுகளுக்கு கிடைக்கும் தியானப் பயன்பாடாகும்.

பதிவிறக்க Simple Habit

ஹார்வர்ட் பல்கலைக்கழக உளவியல் துறை கல்வியாளர்களின் ஆதரவுடன் தயாரிக்கப்பட்ட சிம்பிள் ஹாபிட், அதன் பயனர்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், சிறப்பாக கவனம் செலுத்தவும், ஆழ்ந்த உறக்கத்தில் விழவும் உதவுகிறது. இதற்காக, ஒவ்வொரு நாளும் குறிப்பிட்ட நேரத்தில் ஐந்து நிமிடங்கள் மட்டுமே கேட்கும்படி கேட்கப்படுகிறீர்கள். உங்கள் சொந்த தினசரித் திட்டங்களின்படி நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் இந்த கேட்கும் நேரங்கள், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள மூன்று வெவ்வேறு முக்கிய தலைப்புகளில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். கூடுதலாக, பயன்பாட்டின் பிரதான பக்கத்தில், கடினமான நாள், மன அழுத்தம், சிறிய இடைவேளை, நல்ல உறக்கம் போன்ற விருப்பங்களில் ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம், மேலும் நீங்கள் உதவ விரும்பும் பகுதியை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம்.

நீங்கள் உதவி பெற விரும்பும் பகுதியையும் நேரத்தையும் தேர்ந்தெடுத்த பிறகு, நீங்கள் கேட்க வேண்டிய 5 நிமிட பதிவுகளைக் காண்பீர்கள். இந்த பதிவுகள் மனித உளவியலுக்கு ஏற்ப தயாரிக்கப்பட்டு மற்ற விஷயங்களில் கவனம் செலுத்த அனுமதிக்கின்றன. இதனால், உங்கள் தற்காலிக மன அழுத்தம் மற்றும் பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட்டு சிறந்த நிலைக்கு வர முடியும். கீழேயுள்ள வீடியோவிலிருந்து நிரலைப் பற்றிய விரிவான தகவலைப் பெறலாம்.

Simple Habit விவரக்குறிப்புகள்

• மேடை: Android
• வகை: App
• மொழி: ஆங்கிலம்
• கோப்பு அளவு: 127.00 MB
• உரிமம்: இலவச
• டெவலப்பர்: Simple Habit
• சமீபத்திய புதுப்பிப்பு: 05-11-2021
• பதிவிறக்க: 973