பதிவிறக்க MindShift

பதிவிறக்க MindShift,

கூட்டம், சத்தம், போக்குவரத்து ஆகியவை நம் அன்றாட வாழ்வில் நமக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் பல காரணிகளில் சில. நம்மையும், நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களையும் அணியாமல், இயல்பான வாழ்க்கையை நடத்த, இந்த மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க வேண்டும். மன அழுத்தம் நமது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதால், மற்றவர்களுடனான நமது தொடர்பை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

பதிவிறக்க MindShift

நீங்கள் தொடர்ந்து மன அழுத்தத்தில் இருந்தால், சோர்வாக, தொடர்ந்து பதட்டமாக இருந்தால், தொழில்நுட்பம் உங்களுக்கு என்ன வழங்குகிறது என்பதைப் பயன்படுத்தி, இந்த விஷயத்தில் உருவாக்கப்பட்ட பயன்பாடுகளைப் பாருங்கள். மனமாற்றம் அவற்றில் ஒன்று.

மைண்ட்ஷிஃப்ட் என்பது பதின்வயதினர் மற்றும் இளைஞர்களுக்காக குறிப்பாக பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க உருவாக்கப்பட்ட ஒரு பயன்பாடாகும். உங்கள் கவலைகளை எவ்வாறு எதிர்கொள்வது மற்றும் அவற்றிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி என்பது குறித்த பரிந்துரைகளை வழங்கும் பயன்பாடு உங்கள் மனநிலையை எப்படியாவது மாற்றுகிறது என்று நாங்கள் கூறலாம்.

தினசரி தேர்வுகள் பற்றிய பயம், பரிபூரணவாதம், சமூக கவலைகள், செயல்திறன் பயம், பொதுவான கவலை, பீதி மற்றும் குழப்பம் போன்ற சூழ்நிலைகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது குறித்த பல்வேறு உத்திகளை உங்களுக்கு வழங்கும் பயன்பாட்டின் மூலம், உங்கள் கவலைக்கான காரணத்தை நீங்கள் கண்டறிந்து எடுக்க முடியும். தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்.

நீங்கள் கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், இந்த பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கம் செய்து முயற்சிக்குமாறு பரிந்துரைக்கிறேன்.

MindShift விவரக்குறிப்புகள்

• மேடை: Android
• வகை: App
• மொழி: ஆங்கிலம்
• கோப்பு அளவு: 36.00 MB
• உரிமம்: இலவச
• டெவலப்பர்: Creative B'stro
• சமீபத்திய புதுப்பிப்பு: 05-03-2023
• பதிவிறக்க: 1