பதிவிறக்க Lose Weight at Home in 30 Days

பதிவிறக்க Lose Weight at Home in 30 Days

Android Simple Design Ltd.
4.5
இலவச பதிவிறக்க க்கு Android (40.21 MB)
  • பதிவிறக்க Lose Weight at Home in 30 Days
  • பதிவிறக்க Lose Weight at Home in 30 Days
  • பதிவிறக்க Lose Weight at Home in 30 Days
  • பதிவிறக்க Lose Weight at Home in 30 Days
  • பதிவிறக்க Lose Weight at Home in 30 Days
  • பதிவிறக்க Lose Weight at Home in 30 Days
  • பதிவிறக்க Lose Weight at Home in 30 Days
  • பதிவிறக்க Lose Weight at Home in 30 Days

பதிவிறக்க Lose Weight at Home in 30 Days,

ரெப்பாஸ்லிக்: ஒரு நெருக்கமான பார்வை

எடை இழப்பு என்பது உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி உங்களை வழிநடத்த அர்ப்பணிப்பு, ஒழுக்கம் மற்றும் சரியான ஆதாரங்கள் தேவைப்படும் ஒரு பயணமாகும். Lose Weight at Home in 30 Days ஆண்ட்ராய்டு செயலி இந்த முயற்சியில் திறமையான மற்றும் பயனுள்ள உதவியாளராக அடியெடுத்து வைக்கிறது, இது உங்கள் வீட்டின் வசதி மற்றும் வசதிக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு விரிவான திட்டத்தை வழங்குகிறது. கட்டமைக்கப்பட்ட எடைக் குறைப்பு முறையைத் தேடும் பலருக்கு விருப்பமான தேர்வாக மாற்றும் அதன் அம்சங்கள், நன்மைகள் மற்றும் தனித்துவமான அம்சங்களைப் பற்றி ஆராய்ந்து, இந்த பயன்பாட்டின் விரிவான ஆய்வைத் தொடங்குவோம்.

Lose Weight at Home in 30 Days பற்றி

Lose Weight at Home in 30 Days என்பது ஒரு ஆண்ட்ராய்டு பயன்பாடாகும், இது தனிநபர்களின் எடை இழப்பு பயணத்தில் அறிவியல் பூர்வமாக ஆதரிக்கப்பட்ட, கட்டமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவுத் திட்டத்தை வழங்குவதன் மூலம் 30 நாட்களுக்குள் முடிக்க முடியும். தொழில்முறை ஜிம் உபகரணங்கள் தேவையில்லாமல் பயனர்கள் நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுவதை உறுதிசெய்யும் வகையில், இந்தச் செயலியை வசதியாகவும், அனைவருக்கும் அணுகக்கூடியதாகவும் மாற்றும் வகையில், இந்த ஆப் நுட்பமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள்

தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி நிலைகள் மற்றும் பயனர்களின் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்களுடன் இந்த ஆப் தனித்து நிற்கிறது. ஒவ்வொரு பயிற்சியும் படிப்படியான வழிமுறைகள் மற்றும் வீடியோ காட்சிகளுடன் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது, அதிகபட்ச செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பிற்காக பயனர்கள் அவற்றைச் சரியாகச் செயல்படுத்துவதை உறுதிசெய்கிறது.

உணவு வழிகாட்டுதல்

எடை குறைப்பதில் ஊட்டச்சத்தின் முக்கிய பங்கைப் புரிந்துகொண்டு, Lose Weight at Home in 30 Days செயலி பயனர்களுக்கு விரிவான உணவுத் திட்டங்களையும் வழங்குகிறது. இந்தத் திட்டங்களில் ஆரோக்கியமான, சமச்சீரான உணவுகள் அடங்கும், இது உடற்பயிற்சியை நிறைவு செய்கிறது, பயனர்கள் நிரல் முழுவதும் ஊட்டமளித்து உற்சாகமாக இருப்பதை உறுதிசெய்கிறது.

முன்னேற்ற கண்காணிப்பு

பயனர்களை ஊக்கப்படுத்தவும், தகவல் தெரிவிக்கவும், செயலி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பதற்கான அம்சத்தை ஒருங்கிணைக்கிறது. இந்த செயல்பாடு பயனர்கள் தங்கள் எடை இழப்பு, உடற்பயிற்சி நிலைத்தன்மை மற்றும் உணவுப் பழக்கத்தை கண்காணிக்க அனுமதிக்கிறது, அவர்களின் பயணம் மற்றும் சாதனைகளின் தெளிவான, காட்சி பிரதிநிதித்துவத்தை வழங்குகிறது.

நெகிழ்வான உடற்பயிற்சி நேரம்

இந்த செயலியானது பயனர்கள் தங்கள் கால அட்டவணைகளுடன் ஒத்துப்போகும் உடற்பயிற்சி நேரத்தை தேர்வு செய்ய அனுமதிக்கிறது, மேலும் பரபரப்பான நபர்கள் கூட தங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் உடற்பயிற்சியை தடையின்றி ஒருங்கிணைக்க முடியும் என்பதை உறுதிசெய்கிறது.

Lose Weight at Home in 30 Days ஐப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்

  • கட்டமைக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதல்: உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கான நன்கு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட, படிப்படியான வழிகாட்டியை ஆப்ஸ் வழங்குகிறது, யூகங்களை நீக்குகிறது மற்றும் எடை இழப்புக்கான அறிவியல் ஆதரவு அணுகுமுறையை பயனர்கள் பின்பற்றுவதை உறுதி செய்கிறது.
  • வசதி: வீட்டுச் சூழலுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பயிற்சிகள் மூலம், பிரத்யேக உடற்பயிற்சி சாதனங்கள் அல்லது உறுப்பினர்களின் தேவை இல்லாமல் பயனர்கள் தங்கள் எடை இழப்பு பயணத்தைத் தொடங்கலாம்.
  • முழுமையான அணுகுமுறை: உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து இரண்டிலும் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், பயன்பாடு எடை இழப்புக்கான முழுமையான அணுகுமுறையை உறுதிசெய்கிறது, எடையைக் குறைப்பதை மட்டுமல்லாமல் ஆரோக்கியமான, மிகவும் சீரான வாழ்க்கை முறையையும் ஊக்குவிக்கிறது.
  • உந்துதல்: முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு அம்சம் பயனர்களை ஊக்கப்படுத்துகிறது, அவர்களின் சாதனைகள் பற்றிய காட்சிப் பின்னூட்டங்களை வழங்குகிறது மற்றும் அவர்களின் இலக்குகளை நோக்கி நிலையான முயற்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

முடிவுரை

சுருக்கமாக, Lose Weight at Home in 30 Days ஆண்ட்ராய்டு செயலியானது, அவர்களின் எடை இழப்பு பயணத்தில் கட்டமைக்கப்பட்ட, தொழில்முறை வழிகாட்டுதலைத் தேடும் தனிநபர்களுக்கான விரிவான, பயனர் நட்பு தளமாக வெளிப்படுகிறது. வீட்டு அடிப்படையிலான உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்கள், உணவு வழிகாட்டுதல் மற்றும் முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு ஆகியவற்றின் மீது அதன் முக்கியத்துவம் நிலையான எடை இழப்பு மற்றும் மேம்பட்ட உடல் நலனை அடைவதற்கு வசதியான மற்றும் பயனுள்ள கருவியாக அமைகிறது. எந்தவொரு உடற்பயிற்சி அல்லது எடைக் குறைப்புத் திட்டத்தைப் போலவே, பயனர்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட திட்டம் அவர்களின் தனிப்பட்ட சுகாதார நிலைமைகள் மற்றும் தேவைகளுக்கு ஏற்றது என்பதை உறுதிப்படுத்த சுகாதார நிபுணர்களை அணுகுமாறு ஊக்குவிக்கப்படுகிறது.

Lose Weight at Home in 30 Days விவரக்குறிப்புகள்

  • மேடை: Android
  • வகை: App
  • மொழி: ஆங்கிலம்
  • கோப்பு அளவு: 40.21 MB
  • உரிமம்: இலவச
  • டெவலப்பர்: Simple Design Ltd.
  • சமீபத்திய புதுப்பிப்பு: 01-10-2023
  • பதிவிறக்க: 1

தொடர்புடைய பயன்பாடுகள்

பதிவிறக்க HealthPass

HealthPass

ஹெல்த்பாஸ் மொபைல் பயன்பாடு என்பது துருக்கி குடியரசின் குடிமக்களுக்காக சுகாதார அமைச்சால் உருவாக்கப்பட்ட சுகாதார பாஸ்போர்ட் பயன்பாடு ஆகும்.
பதிவிறக்க Lose Weight in 30 Days

Lose Weight in 30 Days

30 நாட்களில் உடல் எடையை குறைக்கலாம் என்பது விரைவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பும் மக்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட மொபைல் பயன்பாடு ஆகும்.
பதிவிறக்க Atmosphere

Atmosphere

அட்மாஸ்பியர் பயன்பாட்டில் வழங்கப்படும் ஒலிகளுக்கு நன்றி, உங்கள் Android சாதனங்களிலிருந்து நிதானமான சூழலை உருவாக்கலாம்.
பதிவிறக்க Mi Fit

Mi Fit

Mi Fit என்பது Xiaomi ஸ்மார்ட்வாட்ச் மற்றும் ஸ்மார்ட் ரிஸ்ட்பேண்ட் பயனர்களுக்கான ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயன்பாடாகும்.
பதிவிறக்க UVLens

UVLens

UVLens பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள உங்கள் Android சாதனங்களிலிருந்து அறிவிப்புகளைப் பெறலாம்.
பதிவிறக்க Galaxy Buds Plugin

Galaxy Buds Plugin

Galaxy Buds செருகுநிரல் என்பது Galaxy Buds இன் அனைத்து அம்சங்களையும் பயன்படுத்தத் தேவையான துணைப் பயன்பாடாகும், இது S10 உடன் விற்பனைக்கு வழங்கப்படும் சாம்சங்கின் புதிய வயர்லெஸ் இயர்பட் ஆகும்.
பதிவிறக்க SmartVET

SmartVET

SmartVET பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி உங்கள் Android சாதனங்களிலிருந்து உங்கள் செல்லப்பிராணிகளுக்கான தடுப்பூசிகள் மற்றும் பிற சந்திப்புகளைப் பின்பற்றலாம்.
பதிவிறக்க Eat This Much

Eat This Much

Eat This Much ஆனது ஆண்ட்ராய்டு இயங்குதளத்துடன் கூடிய டேப்லெட்கள் மற்றும் ஃபோன்களில் நீங்கள் எளிதாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய உணவுத் திட்டமிடல் பயன்பாடாகும்.
பதிவிறக்க 6 Pack Abs in 30 Days

6 Pack Abs in 30 Days

30 நாட்களில் 6 பேக் ஏபிஎஸ் என்பது 30 நாட்கள் போன்ற மிகக் குறுகிய காலத்தில் சிக்ஸ் பேக் ஏபிஎஸ்ஸைப் பெற விரும்புபவர்களுக்கான சிறந்த ஏபிஎஸ் ஒர்க்அவுட் ஆப் ஆகும்.
பதிவிறக்க Squatgirl - Doris Hofer

Squatgirl - Doris Hofer

ஸ்க்வாட்கேர்ல் - டோரிஸ் ஹோஃபர், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு மக்களை ஊக்குவிக்க விரும்பும் ஒரு உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர், டோரிஸ் ஹோஃபரின் இணையதளம் அல்லது ஸ்குவாட்கேர்லின் உள்ளடக்கத்தை மொபைலில் கொண்டு வருகிறார்.
பதிவிறக்க BetterMe: Calorie Counter

BetterMe: Calorie Counter

BetterMe: Calorie Counter என்பது உங்கள் மொபைல் சாதனங்களில் Android இயங்குதளத்துடன் பயன்படுத்தக்கூடிய எடை கண்காணிப்பு பயன்பாடாகும்.
பதிவிறக்க Sweatcoin

Sweatcoin

ஸ்வெட்காயின் பயன்பாடு என்பது ஆண்ட்ராய்டு இயங்குதளத்துடன் உங்கள் சாதனங்களில் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய பயனுள்ள சுகாதாரப் பயன்பாடாகும்.
பதிவிறக்க Baby Sleep Music

Baby Sleep Music

குழந்தையுடன் கூடிய ஒவ்வொரு குடும்பமும் பயன்படுத்த வேண்டிய பயன்பாடுகளில் பேபி ஸ்லீப் மியூசிக் ஒன்றாகும்.
பதிவிறக்க Headspace

Headspace

ஹெட்ஸ்பேஸ் என்பது ஒரு இலவச ஆண்ட்ராய்டு பயன்பாடாகும், இது ஆரம்பநிலை தியானத்திற்கான வழிகாட்டியாக செயல்படுகிறது, இது பல கலாச்சாரங்கள் மற்றும் மதங்களில் பயன்படுத்தப்படும் ஆன்மீக சுத்திகரிப்பு நுட்பங்களில் ஒன்றாகும்.
பதிவிறக்க SeeColors

SeeColors

SeeColors என்பது ஆண்ட்ராய்டு ஃபோன்கள் மற்றும் டேப்லெட்டுகளுக்காக சாம்சங் உருவாக்கிய வண்ணக் குருட்டுப் பயன்பாடாகும்.
பதிவிறக்க Huawei Health

Huawei Health

Huawei Health பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி உங்கள் Android சாதனங்களிலிருந்து உங்கள் தினசரி விளையாட்டு நடவடிக்கைகளைக் கண்காணிக்கலாம்.
பதிவிறக்க Eye Test

Eye Test

கண் பரிசோதனை என்பது ஒரு பார்வை சோதனை செயலியாகும், அதை நாம் முற்றிலும் இலவசமாக எங்கள் ஆண்ட்ராய்டு டேப்லெட்டுகள் மற்றும் ஸ்மார்ட்போன்களில் பதிவிறக்கம் செய்யலாம்.
பதிவிறக்க Google Fit

Google Fit

கூகுள் ஃபிட், ஆப்பிள் ஹெல்த்கிட் பயன்பாட்டிற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக கூகுள் தயாரித்த ஹெல்த் அப்ளிகேஷன், உங்களின் தினசரி செயல்பாடுகளை பதிவு செய்வதன் மூலம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ தூண்டுகிறது.
பதிவிறக்க HealthTap

HealthTap

HealthTap என்பது உங்கள் Android சாதனங்களில் இலவசமாகப் பதிவிறக்கம் செய்து பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு ஆரோக்கியப் பயன்பாடாகும்.
பதிவிறக்க PRO Fitness

PRO Fitness

ப்ரோ ஃபிட்னஸ் என்பது ஆண்ட்ராய்டு இயங்குதளத்துடன் உங்கள் மொபைல் சாதனங்களில் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய உடற்பயிற்சி பயன்பாடாகும்.
பதிவிறக்க Food Builder

Food Builder

ஃபுட் பில்டர் அப்ளிகேஷன் என்பது ஆண்ட்ராய்டு பயன்பாடாகும், இது நாம் உண்ணும் காய்கறிகள், பழங்கள் அல்லது உணவுகள் போன்ற கலப்பு உணவுகளின் அளவைப் பதிவுசெய்து, நாம் பெற்ற ஊட்டச்சத்து மதிப்புகளைக் காண்பிக்கும்.
பதிவிறக்க Interval Timer

Interval Timer

இடைவெளி டைமர் என்பது ஆண்ட்ராய்டு இயங்குதளத்துடன் உங்கள் மொபைல் சாதனங்களில் பயன்படுத்தக்கூடிய டைமர் நிரலாகும்.
பதிவிறக்க Stress Check

Stress Check

ஸ்ட்ரெஸ் செக் என்பது ஒரு பயனுள்ள மற்றும் இலவச ஆண்ட்ராய்டு பயன்பாடாகும், இது உங்கள் இதயத் துடிப்பை அதன் கேமரா மற்றும் ஒளி அம்சங்களுடன் கண்டறிந்து உங்கள் மன அழுத்தத்தை அளவிட முடியும்.
பதிவிறக்க Instant Heart Rate

Instant Heart Rate

உடனடி இதய துடிப்பு என்பது உங்கள் ஆண்ட்ராய்டு ஸ்மார்ட்போன்களில் உங்கள் இதயத் துடிப்பை அளவிடுவதற்கான இலவச மற்றும் விருது பெற்ற மொபைல் பயன்பாடாகும்.
பதிவிறக்க Woebot

Woebot

Woebot என்பது ஆண்ட்ராய்டு இயங்குதளத்துடன் உங்கள் மொபைல் சாதனங்களில் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு சுகாதாரப் பயன்பாடாகும்.
பதிவிறக்க RunGo

RunGo

RunGo பயன்பாட்டிற்கு நன்றி, இது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நான் நினைக்கிறேன், நீங்கள் செல்லும் புதிய நகரத்தில் தொலைந்து போகாமல் விளையாட்டு மற்றும் புதிய இடங்களைக் கண்டறியலாம்.
பதிவிறக்க Drink Water Reminder

Drink Water Reminder

குடிநீர் நினைவூட்டல் என்பது இலவச ஆண்ட்ராய்டு பயன்பாடாகும், இது தண்ணீர் குடிக்க நினைவூட்டுவதன் மூலம் உங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
பதிவிறக்க 30 Day Fitness Challenge

30 Day Fitness Challenge

30 நாள் ஃபிட்னஸ் சேலஞ்ச் என்பது குறுகிய காலத்தில் உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்களுக்கான உடற்பயிற்சி செயலியாகும்.
பதிவிறக்க 30 Day Fit Challenges Workout

30 Day Fit Challenges Workout

30 டே ஃபிட் சேலஞ்சஸ் ஒர்க்அவுட் என்பது ஆண்ட்ராய்டு டேப்லெட் மற்றும் ஸ்மார்ட்ஃபோன் உரிமையாளர்களால் விளையாட்டை ஒரு பழக்கமாக மாற்ற விரும்பும் உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்கட்டமைப்பு பயிற்சிகள் பயன்பாடாகும்.
பதிவிறக்க Lifelog

Lifelog

Sony Lifelog பயன்பாடு என்பது SmartBand மற்றும் SmartWatch உடன் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு செயல்பாட்டு டிராக்கராகும்.

பெரும்பாலான பதிவிறக்கங்கள்