பதிவிறக்க Loona: Bedtime Calm & Relax

பதிவிறக்க Loona: Bedtime Calm & Relax,

Loóna: Bedtime Calm & Relax ஆனது 2020 ஆம் ஆண்டின் சிறந்த ஆண்ட்ராய்டு பயன்பாடாக கூகுளால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது மற்றும் "எனக்கு தூங்குவதில் சிக்கல் உள்ளது" என்று கூறுபவர்களுக்காகத் தயாரிக்கப்பட்ட ஹெல்த் ஆப்ஸ்களில் ஒன்று. Loona என்பது ஒரு நீண்ட, மன அழுத்தம் நிறைந்த நாளுக்குப் பிறகு ஓய்வெடுக்கவும், சரியான முறையில் தூங்கவும் உதவும் ஒரு பயன்பாடாகும். லூனாவை Google Play இலிருந்து இலவசமாகப் பதிவிறக்கம் செய்யலாம்.

லூனாவைப் பதிவிறக்கவும்

லூனா என்பது ஒரு உடல்நலப் பயன்பாடாகும், இது ஒரு சோர்வான நாளுக்குப் பிறகு மகிழ்ச்சியாகவும் ஓய்வாகவும் படுக்கைக்குச் செல்லவும், இரவில் குறைந்த மன அழுத்தத்தை உணரவும் உதவுகிறது. Loóna என்பது உங்கள் Android மொபைலில் நிறுவப்பட்டுள்ள புதிய உறக்கப் பயன்பாடு அல்ல, அதை நீங்கள் Google Play இல் காணலாம். லூனா நேரடியான உறக்க உத்திகளின் பட்டியலை வழங்கவில்லை, இது உங்கள் மனநிலையை மாற்றுவதன் மூலம் உங்களை உறக்கத்திற்கு உணர்வுபூர்வமாக தயார்படுத்தும் ஒரு பயன்பாடாகும்.

பகலில் நாம் குவிக்கும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் தூக்கத்தின் போது நமது மூளையால் செயலாக்கப்பட்டு வலுப்படுத்தப்படுகின்றன, எதிர்காலத்தில் அவை மீண்டும் அனுபவிக்கும் போது உணர்ச்சிகளைப் பிரிப்பது கடினம். மேலும், பதட்டம், பதட்டம், மந்தம், அல்லது நேர்மாறாக, உற்சாகம் மற்றும் மகிழ்ச்சியான உணர்வுகள் தூக்கம் தொடங்குவதற்கும், REM தூக்கத்தின் மிக முக்கியமான கட்டமான REM தூக்கத்திற்கும் தாமதத்தை ஏற்படுத்தும். மக்கள் இதை தூக்கக் கோளாறின் அறிகுறிகளுடன் குழப்புகிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் தூக்கத்திற்கான தவறான மனநிலையில் இருப்பதால் இது ஏற்படுகிறது.

லூனா எப்படி வேலை செய்கிறது?

ஒவ்வொரு இரவும் புதிய உறக்கப் பயன்முறையைப் பெறுவீர்கள். ஸ்லீப் பயன்முறை என்பது ஒரு வழிகாட்டப்பட்ட அமர்வு ஆகும், இது செயல்பாடு அடிப்படையிலான தளர்வு, கதைசொல்லல் மற்றும் ஆடியோ ஆகியவற்றை தனித்துவமாக இணைக்கிறது. உலகின் மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடவும், உங்கள் மனதை மீட்டமைக்கவும், தூக்கத்திற்கான சரியான மனநிலையைப் பெறவும் இந்த அமர்வுகளை முடிக்கவும்.

• தூக்கத்திற்கான சரியான பயன்முறையை உள்ளிடவும்.
• ஊடாடும் வழிகாட்டப்பட்ட தூக்க முறைகள்.
• நிதானமாக படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள்.
• ஒலி விளைவுகளுடன் கூடிய அதிவேகக் கதைகள்.
• அசல் இசையில் தூங்குங்கள்.
• ஒவ்வொரு இரவும் ஓய்வெடுக்கும் கப்பல்கள்.

Loona: Bedtime Calm & Relax விவரக்குறிப்புகள்

• மேடை: Android
• வகை: App
• மொழி: ஆங்கிலம்
• கோப்பு அளவு: 161.00 MB
• உரிமம்: இலவச
• டெவலப்பர்: Loona Inc
• சமீபத்திய புதுப்பிப்பு: 24-02-2023
• பதிவிறக்க: 1