பதிவிறக்க J&J Official 7 Minute Workout

பதிவிறக்க J&J Official 7 Minute Workout,

ஜான்சன் & ஜான்சன் இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் ஹ்யூமன் பெர்ஃபார்மன்ஸ் உடற்பயிற்சி உடலியல் இயக்குனர் கிறிஸ் ஜோர்டானால் வடிவமைக்கப்பட்டது, இந்த செயலி அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கு ஏற்றது. வாராந்திர மற்றும் தினசரி பயிற்சிகள் மூலம், உங்கள் கொழுப்பு எரியும் விகிதத்தை அதிகரிக்கலாம், எனவே உங்கள் எடையிலிருந்து விடுபடலாம்.

மொத்தம் 22 வெவ்வேறு உடற்பயிற்சி திட்டங்களைக் கொண்ட இந்த அப்ளிகேஷன், பல வகையான பயிற்சிகளை உள்ளடக்கியது. குறைந்தபட்சம் 7 நிமிடங்களான இந்த பயிற்சிகள் 30 நிமிடங்கள் வரை ஆகலாம். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்கள் வாழ்க்கையில் சிறிது நேரம் எடுத்துக்கொண்டு நீங்கள் தொடர்ந்து செய்யும் இந்த பயிற்சி, அதிக எடையைக் குறைக்க உங்களை அனுமதிக்கும்.

கூடுதலாக, 72 இயக்கங்களைக் கொண்ட பயன்பாட்டில், நீங்கள் உங்கள் சொந்த திட்டத்தை உருவாக்கலாம் மற்றும் உங்கள் வேலைக்கு வெளியே உங்கள் வாழ்க்கைக்கு இடமளிக்கலாம். எந்தச் சூழலிலும் செய்வதற்கு ஏற்ற இந்த இயக்கங்களை ஆயிரம் வித்தியாசமான மாறுபாடுகளுடன் இணைக்கலாம்.

J&J அதிகாரப்பூர்வ 7 நிமிட ஒர்க்அவுட் அம்சங்கள்

• அதிக எடையிலிருந்து விடுபடுங்கள்.
• 7 நிமிடங்கள் முதல் 30 நிமிடங்கள் வரை உடற்பயிற்சிகள்.
• 22 வெவ்வேறு உடற்பயிற்சிகளும் 72 வெவ்வேறு நகர்வுகளும்.
• வீடியோக்களைப் பார்த்து நகர்வுகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை Facebook மற்றும் Twitter இல் பகிரலாம்.

J&J Official 7 Minute Workout விவரக்குறிப்புகள்

• மேடை: Android
• வகை: App
• மொழி: ஆங்கிலம்
• உரிமம்: இலவச
• டெவலப்பர்: Johnson & Johnson Health & Wellness Solutions Inc.
• சமீபத்திய புதுப்பிப்பு: 26-02-2023
• பதிவிறக்க: 1