பதிவிறக்க Height Extension Exercises

பதிவிறக்க Height Extension Exercises,

பயனுள்ள உயரத்தை அதிகரிக்கும் பயிற்சிகள், ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள் மற்றும் உயரத்தை அதிகரிக்கும் குறிப்புகள் மூலம், நீங்கள் வீட்டிலேயே உங்கள் உயரத்தை இயற்கையாக வளர்த்து 8 வாரங்களில் அழகான உடல் வடிவத்தைப் பெறலாம்!

வழக்கமான உடற்பயிற்சி, சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் போதுமான தூக்கம் ஆகியவை வளர்ச்சி ஹார்மோன் (HGH) உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. மருந்து அல்லது அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லை! இந்த அறிவியல் அடிப்படையிலான பயிற்சி, நீங்கள் உயரமாக வளரவும், வலுவான எலும்புகளைப் பெறவும் உதவும்.

தினசரி உணவுத் திட்டம் உங்கள் உயரத்தை அதிகரிக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. வெவ்வேறு, ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் (கால்சியம், புரதம், வைட்டமின்கள்) உயர வளர்ச்சிக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அனைத்து உயரம் அதிகரிக்கும் பயிற்சிகளும் நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

உயரம் நீட்டிப்பு பயிற்சிகள் அம்சங்கள்

• பருவமடையும் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு நீட்டவும்.
• பயனுள்ள மற்றும் அறிவியல் பூர்வமான உயரத்தை அதிகரிக்கும் பயிற்சிகள்.
• உங்கள் உயரத்தை அதிகரிக்க ஊட்டச்சத்து குறிப்புகள்.
• உங்கள் உயரத்தை அதிகரிக்க 8 வார உடற்பயிற்சி திட்டம்.
• உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சி திட்டத்தை தனிப்பயனாக்குங்கள்.

Height Extension Exercises விவரக்குறிப்புகள்

• மேடை: Android
• வகை: App
• மொழி: ஆங்கிலம்
• கோப்பு அளவு: 9.80 MB
• உரிமம்: இலவச
• டெவலப்பர்: Leap Fitness Group
• சமீபத்திய புதுப்பிப்பு: 26-02-2023
• பதிவிறக்க: 1