பதிவிறக்க Activity & Mood Diary

பதிவிறக்க Activity & Mood Diary,

ஆக்டிவிட்டி & மூட் டைரி என்பது உங்கள் ஆண்ட்ராய்டு சாதனங்களில் இலவசமாக பதிவிறக்கம் செய்து பயன்படுத்தக்கூடிய தனிப்பட்ட கண்காணிப்பு பயன்பாடாகும். நீங்கள் வழக்கமாகச் செய்யும் விளையாட்டுகளைக் கண்காணிக்க பல பயன்பாடுகள் உள்ளன, ஆனால் உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் கண்காணிக்கவும் கட்டுப்படுத்தவும் பல பயன்பாடுகள் இல்லை.

பதிவிறக்க Activity & Mood Diary

செயல்பாடு மற்றும் மனநிலை டைரி என்பது அதன் பெயருக்கு ஏற்ற பயன்பாடாகும். ஏனெனில் இது உங்கள் வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது, உடல், உணர்ச்சி மற்றும் பிற மாற்றங்களை நீங்கள் இருவரும் பின்பற்றக்கூடிய ஒரு பயன்பாடாகும், மேலும் உங்கள் வாழ்க்கையை ஒழுங்கமைக்கவும்.

நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான மாற்றங்களைச் செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் நன்றாக சாப்பிட வேண்டும், நன்றாக தூங்க வேண்டும், உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் மற்றும் உணர்ச்சிவசப்படாமல் கட்டுப்பாட்டுடன் இருக்க விரும்பினால், இந்தப் பயன்பாடு உங்களுக்கு உண்மையிலேயே உதவும்.

இத்தகைய நிகழ்வுகளைக் கண்காணிக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், அவற்றுக்கிடையேயான உறவுகள், உங்களை வலியுறுத்துவது, உங்கள் மனநிலையைப் பாதிக்கிறது மற்றும் உங்களைப் பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும் உதவுகிறது.

செயல்பாடு மற்றும் மனநிலை டைரி புதிய அம்சங்கள்;

• சிக்கலான முறை கண்காணிப்பு.
• மகிழ்ச்சி, நம்பிக்கை, அர்ப்பணிப்பு, ஆற்றல், கட்டுப்பாடு போன்ற பல்வேறு கூறுகளின் கட்டுப்பாடுகள்.
• ஸ்மார்ட் டைரி.
• லேபிள்கள்.
• தூக்கம், உடற்பயிற்சி, படிகள், உணவு, எடை மற்றும் மது உட்கொள்ளல் ஆகியவற்றைக் கண்காணித்தல்.
• மட்டு வடிவமைப்பு மூலம் உங்களுக்கு முக்கியமானவற்றைக் காண்க.
• உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தைக் கண்காணித்தல் மற்றும் அளவிடுதல்.
• உங்கள் வாழ்க்கையை மோசமாக பாதிக்கும் விஷயங்களைத் தூண்டும் பழக்கங்களைக் கண்டறிதல்.
• உங்கள் வாராந்திர முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
• Runkeeper, MyFitnessPal, Strava போன்ற பயன்பாடுகளுடன் ஒத்திசைக்கப்பட்ட வேலை.
• உங்கள் தனிப்பட்ட தகவல்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருத்தல்.

உங்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியில் அக்கறை கொண்டு, உங்கள் வாழ்க்கையை நல்ல முறையில் ஒழுங்கமைக்க விரும்பினால், இந்தப் பயன்பாட்டை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.

Activity & Mood Diary விவரக்குறிப்புகள்

• மேடை: Android
• வகை: App
• மொழி: ஆங்கிலம்
• கோப்பு அளவு: 5.90 MB
• உரிமம்: இலவச
• டெவலப்பர்: Ginsberg
• சமீபத்திய புதுப்பிப்பு: 03-03-2023
• பதிவிறக்க: 1