பதிவிறக்க 5 Minute Yoga

பதிவிறக்க 5 Minute Yoga,

வீட்டில் விளையாட்டு செய்ய விரும்புவோருக்கு நான் பரிந்துரைக்கும் பயன்பாடுகளில் 5 நிமிட யோகாவும் ஒன்றாகும். குறிப்பாக யோகாவில் ஆர்வம் உள்ளவர்கள் கண்டிப்பாக இந்த இலவச ஆண்ட்ராய்ட் செயலியை முயற்சிக்கவும். விரைவான மற்றும் எளிதான தினசரி யோகா பயிற்சிகளை நீங்கள் விரும்பினால், 5 நிமிட யோகா உங்களுக்கான பயன்பாடாகும்.

பதிவிறக்க 5 Minute Yoga

5 நிமிட யோகா என்பது யோகா அசைவுகள் கடினமாக இருப்பவர்களுக்கும், புதிதாக யோகாவில் ஈடுபடுபவர்களுக்கும் ஏற்ற மொபைல் பயன்பாடுகளில் ஒன்றாகும். ஒவ்வொரு அமர்விலும் ஆரம்பநிலைக்கு ஏற்ற எளிய ஆனால் பயனுள்ள யோகா போஸ்கள் உள்ளன. காட்சிகள் மற்றும் விரிவான வழிமுறைகள் போஸ்களை சரியாகச் செய்ய உதவும். போஸ்களைச் செய்ய எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்பதைக் காட்டும் டைமரும் உள்ளது. ஒவ்வொரு அமர்வுக்கும் 5 நிமிடங்களுக்கும் குறைவாகவே ஆகும்.

5 நிமிட யோகாவில், நீங்கள் நாள் தொடங்கும் முன் செய்யக்கூடிய யோகா அசைவுகள், வேலையின் இடையே மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க அல்லது படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஓய்வெடுக்க, உங்கள் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கவும், உங்கள் வலிமையை அதிகரிக்கவும், உங்கள் தசைகளை வலுப்படுத்தவும் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் முடியும். ஒரு நாளைக்கு 5 நிமிடங்கள் போதும்!

5 Minute Yoga விவரக்குறிப்புகள்

• மேடை: Android
• வகை: App
• மொழி: ஆங்கிலம்
• கோப்பு அளவு: 8.40 MB
• உரிமம்: இலவச
• டெவலப்பர்: Olson Applications Ltd
• சமீபத்திய புதுப்பிப்பு: 05-11-2021
• பதிவிறக்க: 1,388